マラソンやランニングの後、脚の重だるさや筋肉のこわばりを感じていませんか？運動後の疲労回復には、オイルマッサージがおすすめです。オイルを使った施術は血行とリンパの流れを促進し、疲労物質の排出をサポート。さらに、筋膜や結合組織を緩めることで関...