2025-02

「運動しなきゃ…」と思いつつ・・・何をすればいいかわからない一人ではなかなか難しい～　　　そんな方におすすめなのが、当院のリハビリエクササイズです。器具を使わず、自分の体重だけで行うため、安全で無理なく続けられます。ポイントは、筋肉や関節の...