オイルマッサージで疲労回復! ケア 2025.03.142025.04.02 マラソンやランニングの後、脚の重だるさや筋肉のこわばりを感じていませんか? 運動後の疲労回復には、オイルマッサージがおすすめです。 オイルを使った施術は血行とリンパの流れを促進し、疲労物質の排出をサポート。さらに、筋膜や結合組織を緩めることで 関節の可動域を広げ、しなやかな動きを取り戻します。 快適なランニングライフのために、プロの手によるオイルマッサージを取り入れてみませんか?